Blog de Educación Física. Tercer ciclo

Si tu propósito es mantener un estilo de vida saludable, sentirte mejor contigo mismo, descubrir nuevos deportes o mejorar en tu deporte favorito, ¡ESTE ES TU BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA! ¿Qué te vas a encontrar en este blog?  Este espacio digital sirve de apoyo al área de Educación Física para que aprendas a: MANTENER UNA VIDA ACTIVA Y SALUDABLE: Aquí tendrás todo lo relacionado con los hábitos saludables de alimentación, higiene postural y corporal, y aquellas actividades y rutinas que te harán mantener una condición física óptima para el desarrollo de tu vida diaria. ORGANIZAR Y GESTIONAR TU ACTIVIDAD FÍSICA: La Organización Mundial para la Salud recomienda un mínimo de 60 minutos de actividad física moderada o vigorosa al día para niños. Aquí te daré pautas para que planifiques tus entrenamientos y puedas sentirte bien contigo mismo. PENSAR Y ACTUAR COMO UN JUGADOR INTELIGENTE: ¿Qué, dónde y cuándo? Esto es lo que piensa un jugador profesional cuando juega o entrena. Pondremos en marc