SABERES BÁSICOS

Si tu propósito es mantener un estilo de vida saludable, sentirte mejor contigo mismo, descubrir nuevos deportes o mejorar en tu deporte favorito, ¡ESTE ES TU BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA!

¿Qué te vas a encontrar en este blog? 

Este espacio digital sirve de apoyo al área de Educación Física para que aprendas a:

• MANTENER UNA VIDA ACTIVA Y SALUDABLE: Aquí tendrás todo lo relacionado con los hábitos saludables de alimentación, higiene postural y corporal, y aquellas actividades y rutinas que te harán mantener una condición física óptima para el desarrollo de tu vida diaria.
  

  
  

• ORGANIZAR Y GESTIONAR TU ACTIVIDAD FÍSICA: La Organización Mundial para la Salud recomienda un mínimo de 60 minutos de actividad física moderada o vigorosa al día para niños. Aquí te daré pautas para que planifiques tus entrenamientos y puedas sentirte bien contigo mismo.

• PENSAR Y ACTUAR COMO UN JUGADOR INTELIGENTE: ¿Qué, dónde y cuándo? Esto es lo que piensa un jugador profesional cuando juega o entrena. Pondremos en marcha modelos pedagógicos para que tomes decisiones como tus deportistas favoritos.

• VALORAR EL TRABAJO EN EQUIPO Y SER UN ESPECTADOR CULTO. "FAIR PLAY". Los eventos deportivos competitivos a menudo suelen mostrar comportamientos no deseados, pero la competición no debe estar reñida con la EDUCACIÓN CÍVICA (VALORES). A través del deporte aprenderemos a ganar y a perder, a no frustrarnos y a alcanzar nuestros objetivos a través de la cooperación y el compañerismo. Todos tenemos el derecho a participar, a disfrutar y a tener igualdad de oportunidades.

• CONSERVAR EL PATRIMONIO CULTURAL MOTRIZ DE CASTILLA LA MANCHA Y CONOCER EL DE OTRAS CULTURAS: Encontrarás todas aquellas actividades y juegos tradicionales de tu entorno más cercano y de aquellos lugares del mundo que tus compañeros te darán a conocer.

• EXPRESARTE A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO: ACTIVIDADES FÍSICAS ARTÍSTICO-EXPRESIVAS: Encontrarás todo lo relacionado con aquellas actividades que desarrollen tu creatividad, espontaneidad y composiciones audiovisuales.

• RELACIONARTE CON EL MEDIO NATURAL Y URBANO, DE FORMA ECOSOSTENIBLE, A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. Fomentaremos el transporte activo y sostenible (bicicleta, patines, patinetes), reutilizaremos materiales para construir nuestro propio material deportivo, realizaremos actividades en el medio natural respetando a los animales. Tendremos presente los objetivos que nos marca AGENDA 2030.

¡COMIENZA EL CURSO 2022/2023, ADELANTE!